2025-2026学年度第二学期第十四周学生营养菜谱-苏州市新庄小学校

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2025-2026学年度第二学期第十四周学生营养菜谱

作者：时间：2026-05-29来源：点击：

（2026.6.1-2026.6.5）第十四周学生午餐菜单厨师长：张广顺营养师：姚徵超
	大荤	小荤	小荤	素菜	例汤	点心/水果	主食
星期一	土豆牛肉	番茄炒蛋	回锅肉	葱油小瓜	银耳红枣羹	蒸饺	米饭
	牛肉70克，土豆30克	鸡蛋20克，番茄80克	肉片20克，辅料80克	西葫芦100克	银耳红枣羹足量	1个	米饭足量
星期二	椒盐排条	肉片娃娃菜	小豆芽粉丝肉沫	地三鲜	蛋花汤	酸奶	米饭
	排条100克	肉片25克，娃娃菜等75克	肉沫20克，小豆芽粉丝80克	土豆，茄子番茄等100克	蛋花汤足量	1个	米饭足量
星期三	香肠炒饭（主食）	新疆大盘鸡（大荤）		苏式炒素	绿豆小圆子	芝麻团
	香肠炒饭足量	鸡块90克，辅料10克		木耳白菜胡萝卜等100克	绿豆小圆子足量	1个
星期四	酱汁肉	酱油炖蛋	年糕白菜肉丝	双色绿豆芽	鸭血粉丝汤	玉米段	米饭
	猪肉100克	炖蛋100克	肉丝20克，年糕白菜80克	绿豆芽95克，其他辅料5克	鸭血粉丝汤足量	1个	米饭足量
星期五	糖醋小排	玉米鸡丁	鱼香肉丝	百叶青菜	番茄蛋汤	红糖发糕	米饭
	小排100克	鸡丁20克，玉米等80克	肉丝20克，胡萝卜丝木耳丝等80克	百叶青菜100克	番茄蛋汤足量	1个	米饭足量

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