第十二周学生营养菜谱-苏州市新庄小学校

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第十二周学生营养菜谱

作者：时间：2025-11-14来源：点击：

苏州老平江食府餐饮管理有限公司（12元）
	大荤	小荤	小荤	素菜	例汤	点心水果	主食
星期一	酸菜鱼片	肉沫炖蛋	方腿炒三片	杭白菜	罗宋汤	酸奶	米饭
	巴沙鱼70克，酸菜等辅料30克	肉沫5克，鸡蛋100克	方腿20克，茭白60克，青椒10克，虾糕10克	杭白菜100克	罗宋汤足量	1个	米饭足量
星期二	蜜汁大排	玉米香干鸡丁	烂糊白菜	咖喱土豆	萝卜肉片汤	蒸饺	米饭
	猪肉大排100克	鸡丁20克，玉米20克，青豆20克，香干40克	白菜80克，肉丝20克	土豆100克	萝卜肉片汤足量	1个	米饭足量
星期三	扬州蛋炒饭	咕咾肉	香菇青菜		紫菜虾皮汤	玉兔包
	扬州蛋炒饭足量	咕咾肉100克	青菜95克，香菇5克		紫菜虾皮汤足量	1个
星期四	可乐翅根	杭式菜丝炒蛋	肉沫豆腐	冬瓜毛豆子	番茄肉丝汤	蜜桔	米饭
	鸡翅根100克	鸡蛋20克，包菜80克	肉沫20克，豆腐80克	冬瓜95克，毛豆子5克	番茄肉丝汤足量	1杯	米饭足量
星期五	酱汁肉	木须肉	上汤娃娃菜	如意豆芽	鸭血粉丝汤	玉米段	米饭
	猪肉100克	肉片10克，鸡蛋20克，木耳10克，甜椒10克，黄瓜50克	鸡丝20克，皮蛋10克，娃娃菜70克	油豆腐5克，绿豆芽95克	鸭血粉丝汤足量	1个	米饭足量
				日期：2025.11.17——2025.11.21厨师长：张广顺营养师：姚徵超

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