2025-2026学年度第二学期第二周学生营养菜谱-苏州市新庄小学校

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2025-2026学年度第二学期第二周学生营养菜谱

作者：时间：2026-03-06来源：点击：

（2026.3.9-2026.3.13）学生午餐菜单厨师长：张广顺营养师：姚徵超
	大荤	小荤	小荤	素菜	例汤	点心/水果	主食
星期一	红烧小排	番茄炒蛋	小瓜肉丝	双色银芽	鸭血粉丝汤	红薯	米饭
	小排100克	鸡蛋30克，番茄70克	肉丝20克，小瓜80克	大蒜叶5克，银芽95克	鸭血粉丝汤足量	1个	米饭足量
星期二	咕咾肉	水煮肉片	粉丝鸡柳	白菜年糕	紫菜虾米汤	桂花糕	米饭
	咕咾肉100克	猪肉20克，辅料80克	鸡丝20克，辅料80克	白菜90克，年糕10克	紫菜虾米汤足量	1个	米饭足量
星期三	香肠菜饭（主食）	台式卤肉（大荤）	苏式炒素（素菜）		菌菇蛋汤	奶黄包
	香肠菜饭足量	猪肉90克，辅料5克	面筋，青椒等100克		菌菇蛋汤足量	1个
星期四	梅干菜肉圆	培根花菜	杭式炒蛋	青椒土豆丝	酒酿小圆子	玉米段	米饭
	肉圆95克，梅干菜5克	培根20克，花菜80克	鸡蛋30克，辅料70克	青椒5克，土豆丝95克	酒酿小圆子足量	1个	米饭足量
星期五	奥尔良翅根	绿笋肉丝	方腿娃娃菜	香菇豆腐	番茄蛋汤	小麻团	米饭
	鸡翅根100克	猪肉20克，莴笋80克	方腿20克，娃娃菜80克	香菇5克，豆腐95克	番茄蛋汤	1个	米饭足量

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