第十五周学生营养菜谱

作者:时间:2025-12-05来源: 点击:
苏州老平江食府餐饮管理有限公司(12元)

大荤小荤小荤素菜例汤点心水果主食
星期一酱汁大排白菜肉丝莴笋鸡丝番茄土豆紫菜蛋汤烧麦米饭

猪大排80克肉丝20克,白菜80克鸡丝20克,莴笋80克番茄50克,土豆50克紫菜蛋汤足量1个米饭足量
星期二椒盐基围虾葱油炖蛋肉沫粉丝豆皮青菜赤豆圆子羹玉米段米饭

基围虾100克鸡蛋100克肉沫20克,粉丝及辅料80克青菜40克,豆腐皮60克赤豆圆子羹足量1个米饭足量
星期三扬州蛋炒饭卤鸭腿素冬瓜
油片肉丝汤桔子

扬州蛋炒饭足量卤鸭腿100克冬瓜100克
油片肉丝汤足量1个
星期四茄汁锅包肉土豆烧肉黄豆芽肉丝苏式炒素番茄蛋汤淮阳米糕米饭

锅包肉100克肉20克,土豆80克肉丝20克,黄豆芽80克苏式蔬菜100克番茄蛋汤足量1个米饭足量
星期五红烧腿肉玉米鸡丁番茄炒蛋卤汁素鸡冬瓜小排汤兔子包米饭

腿肉100克鸡丁20克,玉米等辅料80克鸡蛋20克,番茄80克素鸡100克冬瓜小排汤足量1个米饭足量




日期:2025.12.8——2025.12.12  厨师长:张广顺   营养师:姚徵超



关闭